コリは、もみほぐさなくてもほぐれます。
コリは、もみほぐさなくても改善できます!
強いマッサージはコリを悪化させる!?
肩こりや首こりなど「コリ」は、マッサージやもみほぐしでゆるめるというのが、まだまだ常識のようです。
しかし、コリが慢性化しているとマッサージやもみほぐし等では、一時的に楽になるだけで数日または数時間で戻ってしまう場合がほとんどです。
しかも、もみ返しがくるような強いマッサージは、筋肉自体にダメージを与えてしまいます。
よって、その時が楽だからと強い施術をくり返していると、かえってコリを悪化させてしまいますので、「強い」マッサージやもみほぐし等は絶対に受けないでください。
コリを改善するために必要なこと
コリとは筋肉が過緊張を起こすことで血行が悪くなり、疲労物質がたまって硬くなってしまった状態です。
硬くなった筋肉をもみほぐすことで血行を改善させれば、その場しのぎにはなります。
しかし、慢性化したコリの場合は「筋肉の過緊張がなぜ起こっているのか?」を解決させないと改善できません。
では、コリを改善するにはどうすればよいのでしょう?
それは何より、「体のゆがみ」からくる姿勢・バランスの悪さを改善することです。
体のゆがみは自覚していない場合が多く、当院でも調べた結果をお見せすると皆様よく驚かれます。
また、自分で意識して姿勢を正しても、腹筋や背筋を鍛えても、ゆがみがある限りコリは改善しづらいので、体のゆがみから改善させる必要があります。
ゆがみがなくなり、本当の意味で姿勢・バランスが改善すると、筋肉への余分な負担がなくなるので、そこにコリが起こる原因がなくなります。そのため、コリはもみほぐさなくても自然にほぐれて改善するのです。
ゆがみはもとから改善する必要があります
体のゆがみが本当になくなってくると、コリは自然にほぐれてゆるんできます。最近話題の筋膜も自然にゆるみます。
ところが、よくあるゆがみ矯正などを受けていても、「その時は楽になるがすぐ戻ってしまう」というお話を最近はとても多く聞きます。
何回か通っても1週間経たないうちに戻ってしまうのでは改善していません。
このようなゆがみ矯正・骨盤矯正は、姿勢にとってポイントになる筋肉をゆるめる施術である場合が多く、一時的に姿勢はよくなりますが、ゆがみの原因は別にあるので効果が持続しないのです。
「ゆがみ」はもとから改善させないと本当の効果が得られません。
そこで当院では、体のゆがみを起こす最初の原因である上部頸椎という部位を施術し、ゆがみをもとから改善していきます。
上部頸椎は、首の一番上で頭を直接支えているので、頭との関係が正常な位置にあると、体の重心軸が安定し、体のバランスはもとからよい状態になります。そのため、よい姿勢・バランスが持続しやすくなります。
その結果、どこに行ってもとれなかったコリが改善したり、楽な状態が今までにないくらい続いたり、という効果が得られています。
聞いただけでは信じられないかもしれませんが、上部頸椎という首の一か所を整えることで、全身のゆがみがもとから改善するため、コリは自然に解消できるのです。
あなたが悩んでいるその症状も、当院で改善しませんか?
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